Menü
Kövess minket Facebookon

5+1 Tipp a nyári bőrápoláshoz

2021. június 30
0
189
5+1 Tipp a nyári bőrápoláshoz

A nyár a kirándulások és a nagy nyaralások időszaka, amikor végre kipihenhetjük az egész éves fáradalmakat, ám nem mindegy, hogy erre hogyan készítjük fel bőrünket. Tengerparti fürdőzések és városlátogató barangolások mellé adunk néhány tippet, hogy magabiztosan tündökölhess a fotókon.

 

1. Belső hidratálás mindenek előtt


Biztosan sokszor mondták már, hogy a meleg, nyári hónapokban a megszokottnál is több vizet kell fogyasztani a kiszáradás megelőzésére. A nem megfelelő mennyiségű folyadék utánpótlás a bőrön is meglátszik, hiszen a bőr a napon könnyedén kiszárad, ránézetre is egyenetlenné és ráncosabbá válik, érzésre pedig viszket és húzódik. A bőrben termelődő hyaluronsav is rengeteg vizet tud felvenni, így méretének sokszorosára dagadva belülről teszi feszessé és élettel telivé a bőrt. Fontos lenne tehát, hogy az elvesztett vizet ne cukros üdítőkkel próbáljuk meg pótolni, mert az csak szomjasabbá tesz, hanem például citromos vizet vagy ízesítetlen teát fogyasszunk.

 

2. Fényvédelem felsőfokon


A bőr korai öregedéséhez, valamint a szeplők és anyajegyek felszaporodásához köztudottan hozzájárul a nap UV-sugárzása. Ez ellen minél magasabb SPF értékű krémmel védekezhetünk, s ez nem csak strandoláskor érvényes. Minden szabadon lévő bőrfelületet védeni kell a naptól, nem csak az arcot, különösen akkor, ha sokat tartózkodunk a szabadban. Emellett pedig legalább évente egyszer ellenőriztetni kell az anyajegyeket és ha zavaróak, az Idealmed bőrgyógyászat magánrendelés szolgáltatásai segítségével megszabadulhatunk tőlük.

 

3. Gyengéd arctisztítás


A melegben a bőr pórusai is kitágulnak, több szennyeződés rekedhet meg bennük és fokozottabb az izzadás és a faggyútermelődés is, melyek így együttesen pattanások kialakulásához vezethetnek. Bőrtípusnak megfelelően választott natúrkozmetikumokkal naponta többször is nyugodtan arcot moshatunk, hogy felfrissüljünk kicsit. A durva mechanikai bőrradírozás helyett válasszunk könnyedebb hámlasztási módszereket, mint például a kémiai peeling, amely segít elhalványítani az akné nyomait és a pigmentfoltokat is.

 

Fontos a fényvédelem

 

4. Hidratálókrémek


A klóros víz és az órákon át tartó napozás erőteljesen kiszáríthatja a bőrt, ezért a külső hidratálásra is szükség van. A hőségben érdemes lehet könnyedebb, vizes bázisú hidratálókrémet felvinni, ami nem ragad és nem tömíti el a pórusokat. Napozást követően kifejezetten jól jöhet egy hűsítő napozás utáni krém, ami megnyugtatja a bőrt. Zuhanyzás befejeztével pedig testvajakkal és zsírosabb krémekkel lehet a bőrbe zárni a felvett nedvességet.

 

5. Selymes lábak


A szőrtelenítés szintén prioritás szokott lenni nyáron, hiszen ekkor hordjuk a legnagyobb bőrfelületet szabadon hagyó ruhákat. A borotválás nagyon szárítja a bőrt, ezért sokan az epilálást vagy a manapság divatos waxolást részesítik előnyben, azonban ha tartósabb megoldásra vágysz, válaszd a bőrgyógyászat magánrendelésen elérhető lézeres szőrtelenítést.

 

+1. Frissülj fel!


A jeges koktélok mellett vállald be, hogy néha hűvös vízzel zuhanyzol. Felpezsdít, feszesebbé varázsolja a bőrt és segít lehűlni a nagy melegben. Ha vízpartra mész, a naptej mellé csomagolj be egy kellemes illatú testpermetet is, amivel bármikor felfrissítheted magad és akár a városlátogatás során is veled lehet.


címkék: